„Die Verbeugung wird als Gruß, zum Abschied, als Dank oder auch als Entschuldigung eingesetzt. Bei einem Kollegen, dem man auf dem Korridor begegnet, genügt eine kurze, angedeutete Verbeugung, fast schon ein Nicken. Bei einer richtigen Verbeugung ist es wichtig, dass Beine und Oberkörper jeweils gerade bleiben und man nur in der Hüfte nach vorne knickt. Ein 20-Grad-Winkel ist dabei normal, dreißig bis vierzig Grad sind für wichtige Geschäftspartner oder Ähnliches vorgesehen.

Männer lassen bei der Verbeugung ihre Arme seitlich hängen, Frauen legen ihre Hände vor ihrem Körper ineinander. Viele Ausländer machen den Fehler, während der Verbeugung den Blickkontakt aufrecht erhalten zu wollen. Aber das funktioniert nicht.“

von Yasuko Sakaedani, in Japan geborene Volkskundlerin, Berlin

„Allergien gehen immer. Bei Unlust auf Arbeit, Flucht vor dem Date oder wenn das Gespräch stockt. Allergien sind sozial akzeptiert und bieten vom leichten Kribbeln bis zum anaphylaktischen Schock alles, was der Körper so hergibt: rote Flecken, Übelkeit, Niesreiz, tränende Augen, laufende Nase, Atemnot, Harndrang.

Besonders in Mode sind derzeit Nahrungsmittel- oder Kontaktallergien. Hier können exotische Akzente gesetzt werden, etwa mit Allergien gegen Litschis, Naturlatex oder Lakritze. Ein weiterer Vorteil: Der Zeitpunkt kann individuell gewählt werden – manche Allergien treten nach Sekunden auf, andere erst nach Stunden. Das ist ideal für kleine Fluchten oder die große Sause.“

von Dr. med. Werner Bartens, Journalist und Wissenschaftsautor, München

„Am einfachsten ist es, wenn man mit zwei Händen anfängt: jeweils Zeige- und Mittelfinger ausstrecken, die Spitzen der Mittelfinger berühren sich und werden gegen die Zungenspitze gedrückt. Mit der Zungenspitze fest dagegen halten und den Mund schließen.

Der ganze Mund muss gespannt sein, nur vorne zwischen den Fingerspitzen ist eine kleine Öffnung. Durch die darf Luft raus, wenn man kurz und scharf pustet. Die genaue Fingerstellung muss man durch herum probieren rausfinden.

Fortgeschrittene formen dieses V aus Daumen und Mittelfingern – also nur mit einer Hand. Wenn man den Bogen einmal raus hat, verlernt man es nie mehr.“

von Winfried Schäfer, einer der lautstärksten deutschen Fußballtrainer. Derzeit trainiert er in den Vereinigten Arabischen Emiraten den Al-Ain-Club.

Es kommt darauf an, ob man die Antibabypille als Kombinations- oder als Minipille nimmt. Kombinationspillen sind sicher, sofern zwischen zwei Tabletten maximal 36 Stunden liegen. Sollte eine Zeitverschiebung also mit sich bringen, dass man die Pille – nach deutscher Ortszeit – weniger als zwölf Stunden später nähme als sonst, kann man die Pille einfach vor der Abreise zu Hause und dann wieder am Ziel zur gewohnten Zeit einnehmen.

Bei der Minipille sollte die übliche Zeit der Einnahme nicht um mehr als drei Stunden überschritten werden, sprich: Der maximale Zeitabstand beträgt 27 Stunden. Bei einer Zeitverschiebung von mehr als drei Stunden nehme man daher nach zwölf Stunden eine Zwischenpille und fahre am Urlaubsort mit dem gewohnten Rhythmus fort.

„Bitten Sie um fünf Gegenstände, etwa Handy, Schere, Lippenstift, Schlüsselbund und Feuerzeug. Schreiben Sie einen der Gegenstände, sagen wir den Lippenstift, auf ein Blatt, falten Sie es und geben Sie es einem neutralen Beobachter.

Erklären Sie die Spielregeln:
Abwechselnd deuten Sie und der Mitspieler auf je zwei Gegenstände, von denen das Gegenüber einen aussortieren darf. Ganz am Ende bleibt ein Gegenstand übrig. Sie beginnen und dürfen nie auf Ihren vorhergesagten Gegenstand deuten.

Dann wird zwangsläufig nur noch der Lippenstift auf dem Tisch liegen.“

von Oliver Erens, Zauberkünstler, Heidelberg

„Wer etwas verschluckt hat, sollte sich vorbeugen und sich dabei mit den Händen abstützen. Dann kann man ihm mit der flachen Hand zwischen die Schulterblätter schlagen.

Wenn sich das Verschluckte nicht löst, sollte man Oberbauchkompressionen versuchen: Dazu legt man, von hinten greifend, eine Faust zwischen Brustbein und Bauchnabel. Mit der anderen Hand umfasst man die Faust und zieht gleichzeitig fest nach hinten und oben. So quetscht man die Lunge, damit der Fremdkörper ausgehustet werden kann.

Wenn das nichts nutzt, sollte man zwischen Schlägen zwischen die Schulterblätter und Kompressionen abwechseln. Wird der Notfallpatient ohnmächtig, hilft nur noch künstliche Beatmung.“

von Sandra Tartler, Erste-Hilfe-Ausbilderin beim Deutschen Roten Kreuz

„Viele sagen, es sei unmöglich, am Greifer zu gewinnen. Quatsch! Die Leute sollen Erfolg haben, sonst schmeißen Sie ja nie wieder Geld ein.

Also: Steuern Sie ein Objekt an, das nicht weit entfernt liegt. Große Stofftiere sind am einfachsten zu greifen.

Wichtiger ist aber: Es muss eines sein, das alleine und hochkant liegt, nicht in einem großen Haufen. Die Kralle jetzt genau über das Ding fahren, im richtigen Moment die Knöpfe drücken und hoffen, dass es nicht mehr runterfällt.

Die Chancen liegen bei 75 Prozent. Ehrlich!“

Schausteller, anonym, München

Durch Vorsorge – denn eine Gegenwirkung der bekannten Hausmittelchen am Morgen danach (Avocado, Weihrauch, Hering) ist wissenschaftlich nicht erwiesen.

Um das Risiko großer Schmerzen nach einer Zechtour zu minimieren, sollte man vor dem Ausgehen ein kleines Glas Olivenöl trinken.

Schmeckt widerlich, verringert aber die Intensität, mit der der Körper Alkohol aufnimmt. Sowieso klar: zwischendurch immer mal wieder ein Glas Wasser oder Saft trinken, spätestens vor dem Schlafengehen, da Alkohol dem Körper Wasser entzieht.

Außerdem empfiehlt es sich, Alkohol mit möglichst wenigen Beistoffen zu trinken. Das einzige alkoholische Getränk, das überhaupt keine Beistoffe enthält, ist Wodka.

„Viele Frauen und noch mehr Männer sagen immer noch: Er existiert gar nicht! Dieses Missverständnis kommt zustande, weil der G-Punkt im unerregten Zustand nicht angeschwollen und daher nur schwer zu finden ist.

Es kann sinnvoll sein, erst einmal die Klitoris zu stimulieren. Legen Sie dann Ihren Finger auf den oberen Eingang der Vagina. Lassen Sie den Finger langsam am Gewebe der oberen Vaginalwand entlang gleiten, bis sie nicht mehr weiterkommen. Bewegen Sie dann den Finger Richtung Bauchnabel auf und ab, als wollten Sie jemand heranwinken.

Sie werden spüren, wie hinter der Haut der Vagina ein Teil des Gewebes hervortritt, das man sogar hin und herschieben kann – und das ist der Magic Spot. Um einem Mann die Suche danach zu erleichtern, kann eine Frau den Punkt leicht mit einem Vaginalmuskel herausdrücken: Dafür muss sie nur so tun, als wolle sie unbedingt pinkeln.“

von Emily Kramer, Sexratgeberin, New York

„Ruhe bewahren. Sie gehören nun zu den fünf Prozent der Deutschen, die irgendwann in ihrem Leben Stimmen hören.

Gefährlich wird es, wenn die Stimmen die Kontrolle erlangen und Sie fertigmachen oder dazu drängen, dumme Dinge zu tun. Deswegen: Sprechen Sie offen mit Vertrauenspersonen, wenden Sie sich an Selbsthilfegruppen oder Therapeuten.

Man kann lernen, damit zu leben. Eine Frau, die ich betreut habe, stand jeden Montag um fünf Uhr auf und gab den Stimmen zwei Stunden Zeit. Manchmal sagen solche Stimmen auch etwas Wahres, erinnern uns vielleicht daran, dass wir selbstbewusster werden müssen. Auf keinen Fall sollten Sie sich isolieren und denken, Sie wären verrückt.“

von Monika Hoffmann, Psychologin, Netzwerk Stimmenhören e.V., Berlin

Pflanzen und Babypopos haben eins gemeinsam: Windeln regulieren ihre Feuchtigkeit am besten. Also eine Wegwerfwindel auf den Boden des Blumentopfes legen (aufsaugende Seite nach oben) und ausgiebig wässern.

Aus der aufsaugenden Seite können Pflanzen Feuchtigkeit ziehen. Und die Plastikseite sorgt wie beim Baby für den Auslaufschutz, sollte die Pflanze nicht alles Wasser aufnehmen.

Wer sich ruhig verhält, wird maximal bis zum Bauch versinken: Treibsand ist ein Sand-Wasser-Gemisch, und seine Auftriebskraft ist so hoch, dass man darin schwimmt wie ein Korken. Am besten wäre es, man würde sich flach hinlegen und auf Hilfe warten.

Aber an Orten, an denen man in Treibsand gerät, kann das mit der Hilfe eine ganze Weile dauern. Trotzdem keine Panik: Nach einer Weile setzen sich die Sandkörner von selbst auf den Grund ab, und man wird wieder nach oben gedrückt.

„Wer da ernsthaft noch mit dem Wort „Ungeduld“ antwortet, dürfte bei einem erfahrenen Interviewer nur ein Schmunzeln ernten. Man nennt besser eine wirkliche Schwäche. Ich rate meinen Klienten, nach der Schattenseite ihrer größten Stärke zu suchen. Stark ist man meist in Dingen, die einem Spaß machen und so leicht fallen, dass man sie fast gar nicht mehr als Stärken wahrnimmt.

Aber jede Stärke kann zur Schwäche werden und umgekehrt. Ist jemand etwa ein guter Kontakter und sehr kommunikativ, lässt er sich vielleicht zu schnell ablenken. Ein guter Teamplayer achtet manchmal zu sehr darauf, dass es dem gesamten Team gut geht. Er wird sich mit einer Rolle, in der klare Führung gefordert ist, schwerer tun.

Wichtig ist vor allem, dass man klar kommuniziert, was man aus dieser Schwäche gelernt hat und wie man mit ihr umgeht. Vor allem Frauen haben oft das Problem, dass sie am Anfang ihrer Karriere sehr unsicher und schüchtern waren. In diesem Fall wäre es zum Beispiel eine Möglichkeit, darauf zu verweisen, dass man durch Erfolge, Erfahrung und Mentoren gelernt hat, diese Unsicherheit abzulegen.“

Von Felicitas Freiin von Elverfeldt, Businesscoach von Großunternehmen, Frankfurt am Main

„Ganz ehrlich: Was die Fans singen, hat mich nur interessiert, wenn mein Name vorkam. Am wichtigsten ist laute Unterstützung bei Eckbällen oder Freistößen – und vor allem ab der achtzigsten Spielminute, wenn man selber voller Adrenalin ist.

Dann hat man das Gefühl: Jetzt hauen wir alle zusammen den Ball da rein.

Gestört hat mich, wenn zuhause die eigenen Fans gepfiffen haben. Auf dem Weg in die Halbzeitpause nervt das besonders. Da denkt man, man ist plötzlich ganz alleine.“
von Mario Basler, Ex-Nationalspieler, heute Trainer von Eintracht Trier

Zuerst versuchen, mit der Hitze eines Föhns den Klebstoff zu verflüssigen und den Aufkleber zu lösen. Falls das nicht hilft: Die Klebstoffe sind entweder wasser-, alkohol- oder öllöslich.

Man kann die Aufkleber also entweder mit Wasser, Spiritus oder Margarine beziehungsweise Pflanzenöl betupfen. In genau dieser Reihenfolge sollte man es auch versuchen, da das Öl meist Flecken verursacht.

Häufige Wiederholung ist mit Sicherheit eines der zuverlässigsten Mittel, sich etwas dauerhaft einzuprägen. Also den Namen eines Menschen, dessen Bekanntschaft man gerade gemacht hat, immer wieder im Gespräch, in der Anrede einfließen lassen – das macht nebenher auch noch einen guten Eindruck: „Frau Brettschneider, schön, dass Sie da sind. Kann ich Ihnen einen Kaffee anbieten, Frau Brettschneider?“

Wenn jemand einen besonders ungewöhnlich klingenden Namen hat, kann man den auch zum Smalltalkthema machen: „Ah, interessant, woher stammt denn dieser schöne Name?“.

Wenn man trotzdem zu Gedächtnislücken neigt, kann man sich mit Bildern behelfen: Herr Waldheim stellt man sich vor, wie er aus einem Häuschen im Wald hervorlugt. Wenn jemand den gleichen Nachnamen hat wie ein Prominenter, dann stellt man sich die beiden gemeinsam vor und prägt sich dieses Bild ein.

Wenn man die Rücksitze umklappen kann, ist diese Fläche die bequemste: Vordersitze ganz nach vorne und den Fußraum der Rücksitze mit "Quetschgepäck", also weichen Dingen wie Klamotten vollstopfen.

Licht und Hitze kann man aussperren, indem man Handtücher über die Kopfstützen spannt und in die Seitenfenster klemmt.

Gegen die Fünf-Uhr-morgens-Kälte hilft eine dicke Wollmütze, ein guter Schlafsack oder nicht alleine zu schlafen.

Lassen sich die Rücksitze nicht umklappen, sollte man versuchen, die Vordersitze so flach wie möglich zu stellen. Bei älteren Modellen kann man mehr Liegeplatz schaffen, indem man das Lenkrad rausnimmt und etwas "Quetschgepäck" in die Lücke zwischen Fahrer- und Beifahrersitz stopft. Für mich unentbehrlich ist - neben Klebeband für die Vedunklung - ein weiches Kissen. Da tut es aber auch ein Kissenbezug, in den man zwei dicke Pullover stopft.

von Jan Groenendijk, Präsident des Deutschen Wellenreitverbandes und leidenschaftlicher Autoschläfer

"In diesem Fall rate ich zum Discofox, auch Dorftanz oder Friesenfox genannt. Das geht wirklich ganz einfach: Eins-zwei-Tipp!

Bei Männern heißt das: erst den linken Fuß vor, dann den rechten Fuß vor. Danach den linken Fuß neben dem rechten tippen, ohne ihn zu belasten. Jetzt erst mit links, dann mit rechts zurück, dann nochmal links tippen - und das Ganze von vorne beginnen.

Frauen machen es umgekehrt: Sie fangen mit dem rechten Fuß an, tippen also auch den rechten auf.

Vorsicht: Der Discofox klappt nur im Viervierteltakt - zum Beispiel bei Cha-Cha-Cha, House oder Reggae. Beim Dreivierteltakt, also etwa beim Hochzeitswalzer, wird es deutlich komplizierter. Da empfehle ich auf jeden Fall professionelle Hilfe."

von Maren Bergholz, Tanzlehrerin, Berlin (marenb.de)

Die Tapete vor dem Einweichen mit einer Igelwalze oder mit eine Tapetentiger perforieren, also leicht einritzen. Dann die Tapete kräftig einnässen, das geht zum Beispiel gut mit Hilfe einer Bürste oder eines Farbrollers.

Den Tapetenlöser im Wasser dabei nicht vergessen. Sobald das Wasser in die Tapete eingezogen ist, kann man alles mit einem Handspachtel abziehen.

von Lothar Steinbrecher, Autor des Buches "Professionell tapezieren"

Schuhe mit Fußpuder auf Talkumbasis ausstreuen und vor dem Tragen ausschütteln. Nach jedem Tragen die Innensohle zum Lüften herausnehmen. Socken anziehen. Wer trotz allem barfuß gehen will: mehr Fußpuder in die Schuhe geben. Waschbare Einlagen tragen, besonders bei Stoffschuhen, die man selten waschen kann. Und natürlich mehrere Paar Schuhe durchwechseln.

von Silvia Frank, Chemikerin beim Hausfrauenbund

Nein. In den meisten Fällen gehen Elektrogeräte entweder ganz am Anfang kaputt - wenn die normale Garantie noch greift - oder erst nach vielen Jahren.

In dem Zeitraum, den die Zusatzgarantie abdeckt, passiert statistisch am wenigsten. Und wenn doch, ist die Zusatzgarantie in der Regel um einiges teurer als die Reparatur.

Machen Sie erst an Bord auf sich aufmerksam. Sagen Sie auf keinen Fall: Ich bin zu groß, zu krank, zu alt. Weisen Sie lieber auf das nicht funktionierende Unterhaltungsprogramm hin.

Fragen Sie dann freundlich, ob Sie - zur Not gegen Geld - upgegradet werden können. Zeigen Sie sich erstaunt über die Preisdifferenz, wird man Sie bei einer guten Fluggesellschaft erst ein Beschwerdeformular ausfüllen lassen und dann den Rückflug in der Businessclass fliegen lassen - mit etwas Glück sogar gratis.

von einem Chefsteward, anonym

Weiter anziehen. Aber vorher eine Schneiderei aufsuchen und die alten Kleidungsstücke nach Maß umschneidern lassen. Plötzlich gleitet man in seinem alten Zwirn durch die Gegend wie Christoper Walken im Video zu "Weapon of Choice" durch die leere Hotellobby. Zu viel Geld für Klamotten gibt man natürlich trotzdem aus.

Draufhauen? Schütteln? Strohhalm? Physikalisch betrachtet, ist das Schütteln die beste Lösung, und zwar so: Flasche leicht geneigt halten; mit der anderen Hand, zur Faust geballt, locker von unten gegen den Flaschenhals klopfen. Oder eine von diesen Squeeze-Flaschen kaufen.

Fahren Sie mit dem Auto in den Kreisverkehr und drehen Sie ein paar Runden. Das Verfolgerauto muss hinterher - und ist dadurch schon mal enttarnt.

Aber angenommen der Verfolger ist gefährlich? Zu Fuß unterwegs, geht man in ein belebtes Kaufhaus, zum Seiteneingang wieder raus, ins nächste Kaufhaus rein, und so weiter.

Oder man wechselt mehrmals das Taxi. Das ist eine einfache, aber sehr effektive Methode, um Verfolger zu verwirren. Kann man auch aus Krimiserien lernen.

von Rolf Raschke, Detektiv in Bielefeld