Abnehmen

Essen Sie immer im Sitzen und sind Sie sich des Essens bewusst. Nehmen Sie das Essen dabei meist am gleichen Ort ein. Nur dann registriert der Körper die Essensaufnahme auch als richtige Mahlzeit!

Themen Tricks & Tipps: 
Kategorien: 
Abstimmen: 
No votes yet